改革开放以前，家中食物普遍以粗粮为主，随着改革开放后，人们的餐桌上逐步丰富起来，粗粮也逐步走出人们的视线。近几年，随着人们健康意识的提高，以往备受冷落的粗粮开始成为餐桌上的宠儿。常见粗粮有，谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。那么，牛皮癣患者吃粗粮有什么好处?接下来成都军大医学研究所附属医院的专家给大家分析一下。

　　牛皮癣患者存在血液循环障碍，心脑血管疾病发病率较普通人高。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，不仅有利于保障消化系统正常运转。还与可溶性纤维协同工作，降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

　　成都军大医学研究所附属医院专家表示根据医学研究表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。

　　成都军大医学研究所附属医院专家在临床治疗中发现，牛皮癣患者多数伴有焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，这些不良情绪不仅不利于牛皮癣康复，还可以加重牛皮癣症状。膳食纤维素具有镇静作用。因此吃粗粮可缓解焦虑紧张情绪，防治抑郁情绪的产生，从而有利于牛皮癣康复。

　　吃粗粮有排毒减肥的作用，粗粮的膳食纤维素可调整消化吸收功能，延缓营养物质的吸收，同时加快肠部蠕动，加强排便排毒。

　　【温馨提醒】成都军大医学研究所附属医院专家表示尽管牛皮癣患者食用粗粮有以上好处，但并非多多益善，过食粗粮也有坏处。牛皮癣患者食用粗粮应注意适量，循序渐进吃粗粮，还应注意粗细搭配、多饮水、配合一定的荤菜等。​如果患者朋友们在牛皮癣治疗以及防护方面还有什么困惑可以联系成都军大在线的专家，将竭诚为您服务。