如今，我们的生活质量越来越高，饮食上的种类也在不断增加，说到牛奶很多人都不会陌生，由于大量普及已经成为人们生活中不可缺少的一种饮品。每天都要喝上一杯牛奶，来补充每天所需要的营养，那么对于牛皮癣患者来说，喝牛奶对于我们的身体有哪些好处呢?我们又该如何正确喝奶呢?下面，请看成都军大医学研究所附属医院专家给大家分析一下：

　　​成都军大医学研究所附属医院专家根据相关医学资料表明牛奶中的矿物质种类非常丰富，容易消化吸收，人称“白色血液”，是一种比较理想的天然食品。牛奶中的酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等多种奶蛋白质，含有人体必须的8种氨基酸;高质量、高品质蛋乳脂肪，拥有大量的脂溶性维生素;还有容易消化吸收的半乳糖和乳糖。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。所以​成都军大医学研究所附属医院专家建议牛皮癣患者应该适量被充一些牛奶，助于病情。

　　1、牛皮癣患者切记喝生奶，生奶中含有大量细菌，防止病从口入，所以喝鲜奶时要高温加热方可饮用。

　　2、大部分人都有空腹喝奶的习惯，例如早餐喝一杯奶就急急忙忙的去上班，其实这非常不科学。因为早上腹中没有实物，牛奶中的蛋白质在胃中会大量转化为热量，而奶中的营养物质尚未消化吸收就排到大肠，无形中造成了很多浪费。

　　3、喝牛奶的时候不宜添加果汁等酸性饮料，因为牛奶的酸碱度在4.6以下，酪蛋白会发生凝集、沉淀，不利于患者吸收，严重的还能导致消化不良或腹泻等症状

　　4、牛皮癣患者日常中需要服用一些药物，但不可用牛奶代替。因为牛奶易在药物表面形成覆盖膜，影响药物的释放与吸收。所以，患者在服药后一个小时内请不要喝奶。

　　5、鲜奶需要加热，但不宜长时间高温蒸煮。因为牛奶会从溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。

　　​【温馨提醒】成都军大医学研究所附属医院专家表示健康的身体是牛皮癣患者恢复的保障，切勿因为一些不良的生活方式毁了自己的健康，牛皮癣患者平时适当的参加运动，经常与朋友谈心，及时排解心中的不快。同时，应提供富含维生素的食物，注意供给含钙丰富的食物，如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。对于牛皮癣有疑问可以咨询​成都军大医学研究所附属医院在线专家。