牛皮癣这类皮肤问题对于容貌的影响是十分大的，同时也给患者的心理造成很大的创伤，尤其是一些爱美的朋友。它是很容易会出现反复发作的现象的，令患者十分的痛苦，所以没有患上这病的朋友在平时的生活中一定要注意预防，那么在生活中应如何预防？

　　1、保持一个乐观的心态。很多患者在生活中很容易就会出现脾气暴躁、情绪激动的现象，如果长期出现这类情况的话很容易就会导致问题的加重，所以在治疗和预防的时候一定要保持一个开朗的心态，这样对于疾病才能有好处。

　　2、适当的进行运动，注意劳逸结合。运动可以增强我们身体的抵抗力，这样才能更好的预防一些疾病的入侵。

　　3、保持一个良好的饮食习惯。在平时应该禁止食用一些刺激性大的食物，戒除烟酒。

　　4、避免出现外伤感染的现象，此病比较常见的一个诱因就是外伤感染导致。

　　在生活中可以适当的进行日光浴，但是不能长期在阳光下进行暴晒，长期受到紫外线的直射很容易就会给皮肤造成损伤，反而会导致皮肤病的出现。希望患者在治疗的时候应该树立信心，积极的配合治疗。